Sức khỏe cộng đồng

Tác dụng của dầu cá đối với người tập thể hình

Dầu cá với nhiều các lợi ích quan trọng cho cơ thể luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho mọi đối tượng, lứa tuổi trong việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và hỗ trợ điều trị những căn bệnh dù là khó chữa nhất như tim mạch, giảm cân, tiểu đường. Vậy nên ...

Xem tiếp

Tác dụng bỗ não, điều trị bệnh mất trí nhớ với Ginkgo Biloba

Càng trải qua quá trình sống, con người mặc nhiên chấp nhận sự lão hóa và suy yếu nhiều những cơ quan, chức năng trong cơ thể như định luật tự nhiên không thể thay đổi. Não và toàn bộ hệ thần kinh cũng vậy, sự lão hóa kết hợp cũng những áp lực từ ...

Xem tiếp

Bổ Sung Collagen type 2 điều trị khớp.

Collagen type 2 là một loại protein chiếm một phần trong cấu tạo sụn, xương và các mô khác ở động vật và con người. Vậy nên việc bổ sung Collagen được cho là một công cụ hữu hiệu để điều trị các bệnh đau khớp, nhức hay viêm các khớp, cũng như đau ...

Xem tiếp

Kinh nghiệm sử dụng dầu cá omega 3

Dầu cá Omega-3 dù được kiểm định như một chất an toàn cho hầu hết mọi lứa tuổi, kể cả phụ nữ có thai và cho con bú (nếu dùng đúng liều lượng – thấp hơn hoặc bằng 3gram mỗi ngày). Tuy nhiên có một số những lo ngại về sự an toàn của dầu cá khi được ...

Xem tiếp

Trí não phát triển không thể thiếu Omega 3 - tại sao?

Trí não cùng hệ thần kinh từ khi còn là những thành phần sơ khai của thai nhi trong bụng mẹ đều cần có Omega 3, DHA để duy trì và phát triển. Sự nuôi dưỡng và hấp thụ này sẽ diễn ra liên tục trong đời sống của một con người bình thường cho đến lúc...

Xem tiếp

12 sự thật đáng ngạc nhiên về vitamin E có thể bạn chưa biết

Vitamin E là một trong những nguyên liệu phổ biến nhất để chăm sóc da và tóc. Điều đó là do Vitamin E có những tính chất vô cùng tốt cho sức khỏe, giúp da và tóc khỏe mạnh hơn. Nhưng đó không phải là công dụng duy nhất của Vitamin E. Vitamin E là ...

Xem tiếp

Tác dụng thật sự của sụn cá mập

Nếu như Sụn Cá Mập có thể điều trị, chữa được bệnh ung thư hay tồn tại như một phương thuốc chữa bách bệnh như nhiều những thông tin phóng đại trên Internet thì chẳng phải Sụn Cá Mập trở thành một phương thuốc thần thánh hay sao? Với những chia sẻ...

Xem tiếp

Ăn nhiều cá để sống lâu hơn - tại sao không?

Nếu bạn không có thói quen ăn cá thì bạn đang bỏ lỡ một loại dinh dưỡng có thể cải thiện sức khỏe của bạn và giúp kéo dài tuổi thọ. Iceland là một quốc gia thưa dân nhất thế giới, người dân bản địa hầu như không ăn rau nhưng bạn có thể học hỏi đượ...

Xem tiếp